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el gato.. .. 猫族OL科の生活
素敵な30代を目指して日々のいろいろを書いていきます。
チョコ
ご存知ですか↓?




先日、ドラッグストアにて発見。

一袋で500円弱もするんですが....
チョコ好きとして買わずにいられず即購入。

一粒7kcalということよりも
ゴールデンキャンドル??
サラシア??
なにそれ!
と思い早速調べてみると

どちらもインドネシアやインドなどに生息する植物で
アーユルヴェーダの薬効植物としても昔から活用されているそう。

日本でもダイエット向けのお茶などが販売されているようで
どちらも便秘解消効果が謳われている模様。

ゴールデンキャンドルは抗酸化作用
サラシアは血糖値上昇を抑える作用もあるとか。

もし上記のような効果、ましてやダイエット効果を期待するのであれば
チョコではなくお茶として摂るのがBETTERだろうな、とは思いますが
今回は興味本位で買ったので(汗
チョコとしての感想は....

普通のチョコより少しあっさりしてますが
チョコ欲は満たされる感じ。
食感は堅めで、パリっとコーティングされてます。

ビターのこってりしたチョコがすきな私にとっては
リピートはしないかなーという印象。
なんせ、この金額だし....

それよりこのチョコを通して思ったのは
いろいろな薬効のある植物が世界にはあるんだなーと
なんとなく知ってはいたけれど

ちょっと、これを機に
生薬としての効果が期待されるお茶を探してみようかと思いました!!
アーユルヴェーダや漢方にも興味があるし....♪

転職してデスクワークになった分
水分補給しやすい環境&運動不足になったので
せっかく飲むものなら
美と健康に良いものを探してみよう
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自然の味覚
上司からいただいた信州蓼科のお土産↓


20120614_220303.jpg

食べられるお花の入った野菜セット!

いただいたときは野菜とお花が
ブーケのようにラッピングしてあり
食べるのがもったいないくらい。

オリーブオイルでカリカリにした
ベーコンとガーリックをかけて
いただきました。

お花の味は.....
なんだかちょっとピリッとするような??
これが自然の味なのかなー?


うちの猫は
お花を飾っておくとすぐ食べようとしちゃうのですが
彼が欲するのは、こんな自然の味覚なのかー。

なんて考えながら
かわいいサラダを完食。

素敵なお土産ですね♪







nail
だいすきな夏到来!!

肌も早速こんがり焼けてきて気持ちいい季節です。

今年は地元の七夕祭りに行ったり
海の家で飲んだり
夏を早速満喫してます


無条件でウキウキする季節なので足先も少しはなやかにしてみました↓
pedi

マットな純白カラーにピンクの押し花
お花のピンクにあわせて他の指はショッキングピンクに。


今は普段仕事の日に手にネイルが塗れないので
この三連休限定で久しぶりに手にも↓
1107

やっぱりネイルするとお出かけも一層楽しくなります。
自己満足かもしれないけど
こんなことで楽しくなれるのは女子の特権だなーと再確認しました。

どうせ1、2日だけだからと気を抜かずに
休日だけでもこうしてネイルを塗ってみるのもいいかもしれない




香り
もともと香水はつけない方だけど
最近、どんなときでも好きな香りに包まれて過ごせるのもいいなーと思ってきて
いろんなお店を徘徊してました

散々テスターを試して迷った結果、ボディショップでこれに決定↓
perf

体につけるだけじゃなく部屋にも使えるから
家でのひとり時間もこの香りに包まれて幸せ

サンダルウッドとジンジャーが混ざってて
甘い中にもエキゾチックさを感じる
とっても好みの香りが見つけられて大満足!

早速「甘くていい香りがする」って褒められました

ちょっと前はもう少しさわやか系の香りに目が行ってたけど
そのときの自分の状況によって落ち着く香りも変わってくるんだなーって思いました。

こういうちょっとしたことでも
自分が居心地のいい空間を創ることって楽しい

これからもこんなアイテム探しを楽しんでいこうっと。
美意識
梅雨に入ったけれど
昨日今日はとってもいいお天気で気持ちいい朝です

雨は雨で落ち着くときもあるけれど
やっぱり太陽はパワーをくれますね。

最近もろもろ環境が変わって
以前よりいっそう
ひとり時間を楽しみつつ女磨きも楽しもうと思ってます

愛読雑誌『美的』で早速情報収集!

立ちっぱの仕事でむくんだ脚のマッサージオイルを購入↓
weleda
WELEDA ホワイトバーチボディシェイプオイルは、濱田マサルさんはじめ美容のプロの方々がおススメしてたので
早速買ってみたのですが
香りもとってもよく肌なじみも抜群で心地よくマッサージできます!

最近ニキビやアザなどの治りが悪くなってきたような気がするので
これって、歳?!!
と思って・・・
体のことをよりいっそう労わってあげなきゃなって思ってます。

それから近々
茶道を習い始める予定でもあります!

それで日々を過ごす中での意識や行動にも
何か変化が現れたら楽しいな~

せっかくひとりで居られる今だから
美意識高めるために投資するお金や時間は厭わないで
美しくありたいっていう想いをもって日々過ごして
これからも女子磨きを楽しんでいこうと思います。